最近經(jīng)常干咳無痰、少痰或咽癢聲??？秋季干咳別硬扛！
秋意漸濃，不少人被干咳纏上無痰或少痰，咽癢聲啞其實這并非 “小毛病”而是秋季特有的 “燥邪” 在作祟用飲食調(diào)理及艾灸便能輕松應(yīng)對
國慶想舒服出游？這份“艾”心攻略請收好！
國慶假期即將到來，你是否已經(jīng)迫不及待地規(guī)劃好了出行路線？無論是登山覽勝、海邊度假，還是回鄉(xiāng)探親，旅途中難免會遇到一些健康小插曲：暈車嘔吐、消化不良、腹瀉乏力、肌肉酸痛……《黃帝內(nèi)經(jīng)》早有提示：“正氣存內(nèi)，邪不可干”。只要提前做好準(zhǔn)備，就能讓旅途更安心、更輕松。
跟著黃帝內(nèi)經(jīng)，學(xué)秋季養(yǎng)生
最近有沒有感覺嗓子干干的？皮膚也緊巴巴的？起床時鼻腔還有點小敏感？別擔(dān)心，這不是你別擔(dān)心，這不是你一個人的感覺！《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》 早就點明了：“秋三月，此謂容平……天氣以急，地氣以明?！?nbsp;解 析 簡單說，秋天來了，大自然從夏天的繁茂轉(zhuǎn)向收斂，“燥” 成了主旋律，“肅降” 是萬物的節(jié)奏。我們的身體，尤其是主一身之氣的肺臟，
總以為遺忘很遠(yuǎn)，直到父母開始重復(fù)同一句話…
總以為遺忘很遠(yuǎn)，直到父母開始重復(fù)同一句話……今日秋分，陽氣收斂，正是充養(yǎng)腦髓、健腦防衰的黃金時節(jié)。腦為髓海，腎精為根。健腦防衰，從溫通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)益脾腎開始！
牙松酸軟頻困擾，養(yǎng)腎健齒成剛需
全國愛牙日已至讓我們再次聚焦牙齒的“長壽密碼”而在中醫(yī)智慧里牙齒健康從來不是孤立的而是與腎臟功能緊密相連的整體調(diào)理藝術(shù)
秋分｜秋氣平分 艾灸守中
早晚的風(fēng)悄悄帶上了幾分清冽不知不覺迎來了第十六個節(jié)氣秋分“分者半也”秋分這天天地間陽氣漸收陰氣漸長正是陰陽轉(zhuǎn)換、收斂閉藏的關(guān)鍵時節(jié)