留意！你的五臟正在發(fā)出抗議信號！
《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載心主脈，肝主筋脾主肉，肺主皮毛，腎主骨它們的抗議信號不容忽視
冬季為父母收藏這三個穴位，降三高，保健康！
著名作家余華在書中提到“親人的離去不是一場暴雨，而是此生漫長的潮濕。”父母生育撫養(yǎng)我們長大他們的身體更需要我們細(xì)致守護(hù)以高血壓、高血脂、高血糖為代表的“三高”常常合并出現(xiàn)在中老年人身上而冬季是中老年人慢性病高發(fā)季節(jié)更需要多多關(guān)注養(yǎng)護(hù)
一九灸 | 補氣散寒，養(yǎng)護(hù)“立命之根”
冬至過后三九灸正式開始啦數(shù)九第一天正是陰氣盛、陽氣尚弱的時候宜健脾益肺，祛風(fēng)散寒
冬至 | 陰盛陽始，“數(shù)九”迎春
冬至是陰陽交替的關(guān)鍵時刻古人認(rèn)為，陰極之至，陽氣始生日南至，日短之至，日影長之至故曰"冬至"，又稱“冬節(jié)”、“賀冬”是二十四節(jié)氣之一也是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日曾有“冬至大如年”的說法從周代起就有祭祀活動
艾灸問答133：艾灸多少天，身體才會出現(xiàn)變化？
艾灸多少天，身體才會出現(xiàn)變化？
灸友分享 | 月經(jīng)不調(diào)？痛經(jīng)難忍？看這一篇就夠了！
月經(jīng)作為女性畢生的課題可能會產(chǎn)生一系列諸如月經(jīng)不調(diào)或停經(jīng)、宮寒痛經(jīng)等問題值得大家廣泛關(guān)注